Bataty pieczone z twarożkiem

Bataty charakteryzują się słodkawym smakiem. Jako cenne źródło beta- karotenu, witaminy C, B5, Cynku, Fosforu, Magnezu, znajdują swoje zastosowanie u osób ze stanami zapalnymi (zapalenie stawów, astma, wrzody żołądka). Dodatkowo dzięki zawartości węglowodanów mogą wchodzić w skład posiłków około treningowych.

Czytaj więcej