Rozgrzewająco lecznicza moc przypraw.

Planując jesienne posiłki warto wzbogacić je o kilka rozgrzewających przypraw. Pozwolą nam nie tyko podnieś temperaturę ciała ale również wspomóc pracę układu immunologicznego, krwionośnego, redukcję tkanki tłuszczowej czy skutecznie zwalczać bakterie i wirusy na które jesteśmy narażeni o tej porze roku.

Czytaj więcej

Insulinooporność a otyłość.

Otyłość oraz nadwaga w znacznym stopniu przyczyniają się do rozwoju insulinooporności. Tkanka tłuszczowa zgromadzona w okolicy brzucha indukuje procesy zapalne. Insulinooporność związana jest z obniżoną wrażliwością tkanek takich jak: mięśnie…

Czytaj więcej