Dynia to warzywo bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza cynk niezbędny mężczyznom. Należy do warzyw niskokalorycznych. Zawartość karotenoidów hamuje szkodliwe procesy oksydacyjne dzięki czemu może zapobiegać rozwojowi chorób nowotworowych.
Czytaj więcejSałatka z kaszy kuskus
Kuskus należy do uniwersalnych kasz mających wielorakie zastosowanie. Możemy ją wykorzystać do przygotowania dań słodkich jak i wytrawnych. Świetnie nadaje się jako podstawa sałatek, które możesz zabrać ze sobą do pracy.
Czytaj więcejDomowy napój kokosowy
Napój kokosowy można podawać dzieciom po ok. 2 roku życia.
W swoim składzie zawiera potas, błonnik, magnez oraz białko
Czytaj więcej