Insulinooporność a otyłość.

Otyłość oraz nadwaga w znacznym stopniu przyczyniają się do rozwoju insulinooporności. Tkanka tłuszczowa zgromadzona w okolicy brzucha indukuje procesy zapalne. Insulinooporność związana jest z obniżoną wrażliwością tkanek takich jak: mięśnie…

PCOS

Polycystic Ovary Syndrome

Niedożywienie w podeszłym wieku.

Prawidłowy poziom odżywienia przyczynia się do przyśpieszenia procesu gojenia ran, przedłużeniem sprawności fizycznej, samodzielnością osób starszych oraz szybszym powrotem do zdrowia. Według ESPEN niedożywienie to stan „wynikający z barku przyjmowania…

Rafaello

Mąka kokosowa nie zawiera glutenu. Dzięki swojemu słodkawemu smakowi wspaniale nadaje się do wytwarzania deserów, pralinek, naleśników, zagęszczania sosów i curry.

Aktywność fizyczna a zmiana komponentów ciała

Odpowiednia dawka ruchu jest znaczącym elementem utrzymania zdrowia. Dopasowana do kondycji i stanu zdrowia danej osoby. Bardzo ważne jest aby odpowiednio modyfikować: rodzaj, intensywność, czas trwania oraz częstotliwość aktywności.