Rozgrzewająca konfitura z pigwy

wegańskie wegańskie

bez jaj bez jaj

bezglutenowe bezglutenowe

bez laktozy bez laktozy

bez mięsa wegetariańskie

Rozgrzewająca konfitura z pigwy jest idealna na chłodne wieczory

Wartość odżywcza na 100g 50 KCAL B: 0,5g, T: 0,1g W: 22g WW: 2

3h

Składniki

  • 2kg pigwy
  • 250g ksylitolu
  • 500g pomarańczy
  • 1 cytryna
  • 1 łyżka tartego imbiru
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 6szt goździków

Przygotowanie

  • Umyj owoce, obierz i usuń gniazda nasienne.
  • Pokrojone pigwy zasyp ksylitolem i odstaw aby puściły sok.
  • Gotuj na małym ogniu z dodatkiem przypraw aż będzie miękka, pod koniec dodaj sok z wyciśniętych pomarańczy i cytryny.
  • Przekładaj do wyparzonych słoiczków, zakręć szczelnie.
  • Pasteryzuj w piekarniku nagrzanym do temperatury 100 stopni przez 15 minut.
  • Ustawiaj na ścierce do góry dnem do wystudzenia.
alergia na jajka antyoksydanty beta-glukany bezglutenowe bez jaj błonnik deser Dodatki do dań farmakoterapia grill jaja kanapki koktajl leki lunch lunchbox Makarony nadmierna masa ciała nasiona chia naturalny antybiotyk niedoczynność tarczycy niedokrwistość obiad odchudzanie otyłość pasty pieczywo Plan żywieniowy Posiłek około treningowy Przekąska przyprawy redukcja ryby sałatki słodkie tarczyca tkanka tłuszczowa tortilla wegańskie wegetariańskie witaminy zalecenia żywieniowe zamienniki jajka zupy śniadanie