Gołąbki z włoskiej kapusty

bezglutenowe bezglutenowe

bez laktozy bez laktozy


60min

4 porcje


Składniki

  • Liście włoskiej kapusty
  • 300 g mięsa mielonego z indyka
  • 1 szklanka ugotowanego brązowego ryżu
  • 1 cebula
  • 1 tarta marchewka
  • czosnek
  • jajko
  • przyprawy

Przygotowanie

  • Liście kapusty sparz w lekko osolonej wodzie.
  • Ugotuj ryż.
  • Mięso mielone wymieszaj z ryżem, marchewką, pokrojoną cebulą, czosnkiem oraz jajkiem i przyprawami.
  • Porcje farszu zawijaj w liście układaj w naczyniu i gotuj.
  • Podawaj z sosami.