Nasze usługi
Profesjonalna
Analiza składu ciała
Diety specjalne
w schorzeniach
Zbilansowane diety
Indywidualnie dobrane
Plany żywieniowe
Dieta dla sportowców
Edukacja żywieniowa
Diety specjalne dla
dzieci
Diety dla kobiet
w ciąży i karmiących
O Mnie

Renata Nowak
Dietetyk kliniczny
Bardzo miło mi Cię gościć w moim profilu.
Z wykształcenia jestem dietetykiem klinicznym, dlatego też skupiam się na leczeniu żywieniowym chorób metabolicznych oraz autoimmunologicznych. Sama zmagam się z Hashimoto i rozumiem, że przychodzą momenty, kiedy ciężko jest utrzymać w ryzach zachcianki a w tym wszystkim tryskać energią do działania.
Pacjentki które zgłaszają się do mnie, często zostają pozostawione same sobie, otrzymują diagnozę lub ogólne zalecenia i nie wiedzą co dalej.
Jeżeli jesteś osobą która przerobiła dziesiątki „cudownych diet”, masz poczucie, że ciągle jesteś na diecie, poszukujesz informacji dotyczących żywienia w sieci, a w ostateczności nie widzisz rezultatów, chcę Ci powiedzieć że znalazłaś się we właściwym miejscu.
Swoją wiedzę opieram o praktykę zdobytą w trakcie pracy z pacjentami, którzy trafili do mnie po wielu nieudanych próbach zmian, restrykcyjnych diet czy też głodówek. Miło mi słyszeć, że otrzymali to czego potrzebowali, aby osiągnąć swój zamierzony cel.
Zdrowie, to dla mnie nie tylko piękna figura ale przede wszystkim, trwałe zmiany, dobrostan psychiczny, który daje zadowolenie z siebie i energię do działania. Przy okazji w tym wszystkim można czerpać przyjemność korzystania ze zmysłu „smaku i węchu”, który towarzyszy nam od zawsze.
Plany żywieniowe, które przygotuję dla Ciebie uwzględniają Twoje upodobania kulinarne. Jeżeli zaczynasz dzień od słodkich owsianek, nie wyobrażasz sobie funkcjonowania bez czekolady to nie widzę powodów abyś całkowicie musiała z nich rezygnować. Jestem zdania, że każda z nas jest inna, wyjątkowa a sposób zmian powinien być skrojony na miarę Twoich potrzeb. Każda z nas chce czuć się dobrze we własnym ciele, być atrakcyjną zachowując dobre zdrowie.
To jest Twój czas, nie odkładaj go na lepszy moment, rozpocznij już dzisiaj swoją metamorfozę.
Serdecznie zapraszam Ciebie do współpracy.
Preferencje
DIETA
INDYWIDUALNA
DIETA
INDYWIDUALNA
Podstawą skuteczności dietoterapi jest właściwa kompozycja jadłospisu.
Zależy mi na tym aby dieta była dla Ciebie przyjemnością.
DIETA
WEGETARIAŃSKA
DIETA
WEGETARIAŃSKA
Wegetarianizm zawiera w sobie
kilka rodzajów diet.
Dobrze zbilansowane posiłki mogą korzystnie wpłynąć na stan zdrowia.
DIETY W ALERGIACH I NIETOLERANCJACH POKARMOWYCH
DIETY W ALERGIACH
I NIETOLERANCJACH POKARMOWYCH
Spożycie niektórych produktów może objawiać się nieswoistą reakcja organizmu na dany składnik pożywienia.
DIETA DLA KOBIET W CIĄŻY I KARMIĄCYCH
DIETA DLA KOBIET W CIĄŻY I KARMIĄCYCH
Macierzyństwo to szczególny czas w życiu każdej kobiety. Prawidłowo zbilansowana dieta ma kluczowe znaczenie dla wzrastającego płodu
DIETA
DLA DZIECI
DIETA
DLA DZIECI
Istotnym elementem pracy z dziećmi jest dostosowanie zaleceń żywieniowych dotyczących zapotrzebowania na energię i składniki
ŻYWIENIE OSÓB W PODESZŁYM WIEKU
ŻYWIENIE OSÓB W PODESZŁYM WIEKU
Żywienie osób dojrzałych wymaga odpowiedniego podejścia diagnostyczno – terapeutycznego. Zapobieganie powikłaniom chorób przewlekłych pozwala na wydłużenie czasu życia.
Aktualności
-
Jak wspomóc odporność dziecka 29 stycznia, 2021Odporność Twojego dziecka spędza Ci sen z powiek? Przeczytaj dlaczego funkcjonowanie jelit jest tak bardzo istotne.Czytaj więcej...
-
Alergie i nietolerancje pokarmowe 26 listopada, 2020Z tego artykułu dowiesz się czym jest alergia i nietolerancja pokarmowa, poznasz najczęściej występujące alergeny w żywności.Czytaj więcej...
Potrzebujesz pomocy lub porady specjalisty?
Skontaktuj się ze Mną w dowolnej formie kontaktu.